برای
وضعیتهای مختلف شیر دادن نوزاد
الف) وضعیت گهوارهای (معمولی): متداولترین وضعیت یعنی مدل سنتی یا گهوارهای را توضیح میدهیم:
ابتدا دستهایمان را با آب و صابون میشوئیم و سپس در وضعیتی آسوده قرار میگیریم. (اگر وضعیت مناسبی نداشته باشید، شیردهی، شما را خسته و کلافه خواهد ساخت.) شیرخوار را به گونهای در آغوش بگیرید که سرش در خمیدگی آرنج قرار بگیرد و با کف همان دست، باسن نوزاد را نگه دارید، نوزاد را کاملاً روی سینه برگردانید که سینه و شکم نوزاد به طرف سینه و شکم شما قرار بگیرد. برای اینکه وزن از روی شانه نوزاد برداشته شود و راه هوایی برای او باز گردد، چهار انگشت دست دیگر را کاملاً ته ببرید و آن را با انگشت شست، بالا نگه دارید. نکته مهم در شیر دادن این است که شیرخوار باید نوک و هاله قهوهای را تا آن جا که ممکن است به دهان ببرد و آن را بمکد. در صورتی که لبهایش غنچه باشد و فقط نوک سینه را بمکد، نوک سینه را زخم میکند، هوا را میبلعد و شیر کافی نخواهد نوشید. برای جلوگیری از این اتفاق شایع، در شروع شیردهی با نوک ، لب شیرخوار را مرتباً لمس میکنیم و منتظر میشویم تا شیرخوار دهانش را باز کند و آنگاه به سرعت نوک و هاله قهوهای را در دهانش قرار میدهیم. در اینصورت اگر از نیم رخ نگاه بیندازیم، چانه نوزاد به مادر چسبیده یا نزدیک به آن است و اگر هاله قهوهای دیده شود، بیشتر در بخش بالای هاله قهوهای است تا در پایین آن؛ مادر نیز در این وضعیت دردی احساس نخواهد کرد.
ب) گهواریهای متقابل: این روش شبیه روش قبلی است.
ج) خوابانیدن به پهلو: این روش بخصوص برای مادرانی که سزارین شدهاند، مفید است. در این روش سر و بدن نوزاد در امتداد یک خط مستقیم است، صورت او روبروی مادر و بینیاش مقابل نوک قرار میگیرد. بدن نوزاد در تماس نزدیک با بدن مادر است و پشت او با دست مادر حمایت میشود.
د) وضعیت زیر بغلی: دراین روش، شیرخوار به پهلو یا پشت، روی بالش بین بازو و قفسه سینه مادر (زیر بغل) قرار میگیرد به طوری که پاهای شیرخوار در زیربغل و به طرف پشت مادر باشد و مادر با کف دست خود، قاعده سر و گردن شیرخوار را نگه داشته و با ساعد خود بدن او را حمایت میکند.
به طور کلی شیردهی باید در وضعیتی انجام شود که
چانه شیرخوار را به سمت پایین فشار دهید.
با انگشت، قسمتی از
انگشت کوچک و پاکیزه خود را از گوشه دهان شیرخوار وارد دهانش کنید.
مادر باید سینهاش را طوری در دست بگیرد که گرفتن نوک و هاله آن برای نوزاد آسانتر باشد و نیز وزن آن از چانه نوزاد برداشته شود. یک روش برای نگه داشتن سینه به این طریق است که مادر انگشت شست را بالای سینه و سایر انگشتان دست را بصورت چسبیده به قفسه سینه خود بگذارد، با فشار ملایمی که انگشت شست به بالای سینه وارد میکند، سبب بالا آمدن نوک آن و گرفتن بهتر توسط نوزاد میشود. باید دقت داشته باشید که انگشتان روی هالهی قهوهای قرار نگیرد و تا حد امکان از هاله دور باشد، چون میتواند سبب اختلال در گرفتن صحیح نسج کافی سینه توسط نوزاد شود. با باز شدن سوراخهای خروجی بینی در حین شیر خوردن، وی به راحتی نفش میکشد. نیازی به عقب کشیدن سینه از بینی برای نفس کشیدن نوزاد نیست. در صورت نگران بودن از این وضعیت میتوان باسن نوزاد را کمی بطرف خود و بالا حرکت داد تا بینی مختصری از سینه، دورتر قرار بگیرد.
به این روش C- Hold» گفته میشود، یعنی شست روی سینه و چهار انگشت زیر آن قرار میگیرد. در این شرایط همانطور که اشاره شد، باید انگشتان در عقب و با فاصله از هاله بخصوص در قسمت زیرین سینه باشند، حتی مادرانی که سینههای کوچک دارند در هفتههای اول
چگونه بفهمم که
چگونه بفهمم که شیرخوارم سیر شده است؟
از کجا بفهمم که
ضمن اطمینان از درست گرفتن و تغذیه بر اساس میل شیرخوار، علائم زیر نشاندهنده خوب شیر خوردن شیرخوار است:
چه کنیم تا تولید شیرم افزایش یابد؟
مهمترین عامل برای افزایش شیر، مک زدنهای مکرر شیرخوار است که منجر به تخلیهی شیر از میشود. لازم است
برای جلوگیری از خیس شدن
درباره این سایت